🔸 Variante 1 – Mäppchen mit 16 Schlaufen

Das klassische Mäppchen mit Platz für alle 16 Mittel dieser App. Stabil, handlich und vielseitig einsetzbar. Du kannst es:
• leer bestellen und mit den 16 Mitteln der Sportverletzungs-App – z. B. aus der Altstadt-Apotheke – selbst befüllen.

➡️ Zum Beispiel hier bestellen

🔸 Variante 2 – Mini-Mäppchen für den Schlüsselbund

Wenn du nur eine kleine Auswahl dabeihaben möchtest:
Dieses praktische Mäppchen ist speziell für den Schlüsselbund gemacht – ideal für die 3 wichtigsten Erste-Hilfe-Mittel bei Sportverletzungen.

➡️ Hier kannst du es bestellen

• Arnica montana – das wichtigste Mittel bei Verletzungen aller Art, Prellungen, Blutergüssen, Schock

• Belladonna – akute Entzündungen mit Rötung, Hitze und pochenden Schmerzen

• Bellis perennis – tiefe Gewebeverletzungen, Prellungen im Bauch-/Beckenbereich

• Bryonia alba – Gelenkschmerzen, die sich bei jeder Bewegung verschlimmern, besser in Ruhe

• Calendula officinalis – fördert die Heilung offener Wunden, wirkt antiseptisch

• Causticum – Sehnen- und Bandverletzungen, Überdehnung, Schwäche im Bandapparat

• Chamomilla – extreme Schmerzempfindlichkeit, Schmerzen wirken „unerträglich“

• China (Cinchona officinalis) – Erschöpfung, Schwäche nach Flüssigkeits- oder Blutverlust

• Hypericum perforatum – Nervenverletzungen, Quetschungen von Fingern, Zehen, Steißbein

• Ledum palustre – Blutergüsse, die sich durch Kälte bessern, Stichverletzungen, Insektenstiche

• Phosphorus – Blutungen, Kreislaufschwäche, Folgen von Schreck

• Rhus toxicodendron – Verstauchungen, Zerrungen, Beschwerden besser durch Bewegung

• Ruta graveolens – Sehnen-, Bänder- und Knochenhautverletzungen, Überlastung

• Sulphuricum acidum – große, tiefe Blutergüsse, langsam heilende Hämatome

• Symphytum officinale – Knochenverletzungen, Knochenhautprellungen, fördert Kallusbildung

• Veratrum album – Kreislaufkollaps, Schock, kalter Schweiß

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Diese PDF zeigt dir alle Mittel auf einen Blick, mit Potenz und Menge.
Ideal zum Ausdrucken. Abhaken oder Mitnehmen in die Apotheke

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Bei der Altstadt-Apotheke bekommst du ganz unkompliziert alle 16 homöopathischen Mittel in 1,5 g-Röhrchen.
Schick einfach die Einkaufsliste zusammen mit deiner Adresse per E-Mail dorthin.

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In der App werden verschiedene Schüßler-Salze bei typischen Sportverletzungen eingesetzt – je nach Beschwerdebild.
Einige Nummern sind in dieser Sportverletzungs-App nicht direkt aufgeführt, trotzdem ist es empfehlenswert, sich alle zwölf Schüßler-Salze zuzulegen.

👉 Sie bilden eine wertvolle Grundausstattung – nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch zur Stärkung und Regeneration.
Mit einem vollständigen Set bist du flexibel vorbereitet – auch für zukünftige Erweiterungen der App oder für andere Anwendungen im Alltag.

🧾 Schüßler-Salze 1–12 bei Sportverletzungen

1. Nr. 1 Calcium fluoratum D12
   → Stabilisiert Bänder, Sehnen, Gelenke – wichtig bei Überdehnung und Instabilität.
2. Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
   → Unterstützt die Knochenheilung – fördert die Bildung neuer Knochensubstanz nach Brüchen.
3. Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
   → Akutmittel bei Entzündungen, Schwellungen, Überwärmung – erstes Stadium jeder Verletzung.
4. Nr. 4 Kalium chloratum D6
   → Bei Schleimhaut- und Sehnenscheidenentzündungen, zweite Entzündungsphase.
5. Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
   → Gegen Erschöpfung, nervliche Schwäche, Muskelzittern nach Anstrengung.
6. Nr. 6 Kalium sulfuricum D6
   → Unterstützt Hautregeneration, späte Entzündungsphasen, Ausscheidung.
7. Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
   → Das Mittel bei Muskelkrämpfen, stechenden Schmerzen, auch als „Heiße Sieben“ bekannt.
8. Nr. 8 Natrium chloratum D6
   → Regelt den Flüssigkeitshaushalt, hilft bei Schwellungen, Gelenkergüssen.
9. Nr. 9 Natrium phosphoricum D6
   → Unterstützt den Säure-Basen-Haushalt, hilft bei Muskelkater und Übersäuerung.
10. Nr. 10 Natrium sulfuricum D6
    → Fördert die Ausleitung über Leber und Galle – bei Schweregefühl, verzögerter Heilung.
11. Nr. 11 Silicea D12
    → Stärkt Bindegewebe, Knochenhaut, wirkt bei langsam heilenden Verletzungen.
12. Nr. 12 Calcium sulfuricum D6
    → Unterstützt die Reinigung tief liegender Gewebe, bei eitrigen Prozessen oder hartnäckigen Entzündungen.

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Hier ist deine Einkaufsliste als PDF für alle 12 Schüßler-Salze, mit Potenzen. Ideal zum Ausdrucken. Abhaken oder Mitnehmen in die Apotheke

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