So kannst du die Heilung fördern, bei Handgelenks-Überlastung (Arm Pump)

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.

  💊 Arnica 

• hilfreich bei Schmerzen
• und Schwellungen durch Überlastung der Unterarm- und Handgelenksmuskulatur.

  💊 Ruta graveolens 

• das wichtigste Mittel bei Sehnen- und Knochenhautbeschwerden im Handgelenk.
• Unterstützt die Regeneration nach anhaltender Belastung.

  💊 Rhus toxicodendron

• angezeigt, wenn die Beschwerden sich durch Bewegung bessern
• und bei Ruhe schlimmer werden.

 🕒 Dosierung:

• 1 Gabe C30 täglich über mehrere Tage, bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

• Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
  reduziert akute Entzündung

• Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
  löst Muskelverspannungen

• Nr. 8 Natrium chloratum D6
  verbessert Flüssigkeitshaushalt in Muskeln

  🕒 Dosierung (Schüßler):

• 3–6× täglich 1 Tablette
• im Akutfall zusätzlich alle 1–2 Std. 1 Tablette