Diese Mittel haben sich bewährt, beim Läuferknie (ITBS)

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.

  💊 Arnica 

• bei Überlastung und Schmerzen außen am Knie,
• lindert Schwellungen und Blutergüsse.

  💊  Bryonia

• wenn jede Bewegung schmerzt
• und Ruhe Erleichterung bringt.

  💊 Rhus toxicodendron

• wenn die Schmerzen in Ruhe schlimmer sind
• und sich durch Bewegung bessern.

  💊 Ruta graveolens

• unterstützt die Heilung bei Sehnen- und Bindegewebsüberlastung am Knie.

 🕒 Dosierung:

• 1 Gabe C30 täglich, bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

• Nr. 1 Calcium fluoratum D12
  stärkt Bindegewebe und Sehnen

• Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
  fördert Knochen- und Gewebsaufbau

• Nr. 11 Silicea D12
  unterstützt Regeneration bei chronischer Belastung

  🕒 Dosierung (Schüßler):

• 3–6× täglich 1 Tablette
• längerfristig über mehrere Wochen