
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
Diese Mittel haben sich bewährt, bei Meniskusverletzung
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Arnica
- lindert Schmerzen und Schwellungen nach der akuten Verletzung
- und reduziert begleitende Blutergüsse.
💊 Bryonia
- angezeigt, wenn jede Bewegung starke Schmerzen verursacht
- und Stillhalten eine deutliche Erleichterung bringt.
💊 Ruta graveolens
- unterstützt die Heilung von Knorpel- und Bandverletzungen im Knie
- und wirkt bei anhaltender Druckempfindlichkeit.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
- Danach täglich 1 Gabe (Bryonia oder Ruta) über mehrere Tage, bis die Beschwerden nachlassen.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 1 Calcium fluoratum D12
stärkt Knorpel und Gelenke -
Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
fördert Gewebs- und Knochenaufbau -
Nr. 11 Silicea D12
unterstützt Heilung bei Knorpelschäden
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- über mehrere Wochen fortsetzen