Selbsthilfe-Guide

  Homöopathie und Schüssler Salze



Diese Mittel haben sich bewährt, bei Meniskusverletzung

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.


  💊 Arnica

  • lindert Schmerzen und Schwellungen nach der akuten Verletzung
  • und reduziert begleitende Blutergüsse.

  💊 Bryonia

  • angezeigt, wenn jede Bewegung starke Schmerzen verursacht
  • und Stillhalten eine deutliche Erleichterung bringt.

  💊 Ruta graveolens

  • unterstützt die Heilung von Knorpel- und Bandverletzungen im Knie
  • und wirkt bei anhaltender Druckempfindlichkeit.

 🕒 Dosierung:

  • 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
  • Danach täglich 1 Gabe (Bryonia oder Ruta) über mehrere Tage, bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

  • Nr. 1 Calcium fluoratum D12
    stärkt Knorpel und Gelenke

  • Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
    fördert Gewebs- und Knochenaufbau

  • Nr. 11 Silicea D12
    unterstützt Heilung bei Knorpelschäden


  🕒 Dosierung (Schüßler):

  • 3–6× täglich 1 Tablette
  • über mehrere Wochen fortsetzen