
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
Diese Mittel helfen dir bei der Heilung, bei Muskelfaserriss
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Arnica
- sofort nach dem Riss, um Schmerzen, Schock und Bluterguss zu lindern.
💊 Bellis perennis
- bei tiefer liegenden Muskelfaserrissen,
- besonders im Bauch- oder Oberschenkelbereich.
💊 Bryonia
- ist angezeigt, wenn jede Bewegung den Schmerz verschlimmert und nur Ruhe Entlastung bringt.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
- Danach täglich 1 Gabe (Bellis oder Bryonia) für mehrere Tage.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
lindert akute Entzündung und Schmerz -
Nr. 4 Kalium chloratum D6
unterstützt Heilung des Muskelfaserschadens -
Nr. 11 Silicea D12
fördert Gewebsregeneration
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- bei akuten Schmerzen zusätzlich alle 1–2 Std. 1 Tablette