Selbsthilfe-Guide

  Homöopathie und Schüssler Salze



Diese Mittel helfen dir bei der Heilung, bei Muskelfaserriss

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.


  💊 Arnica

  • sofort nach dem Riss, um Schmerzen, Schock und Bluterguss zu lindern.

  💊 Bellis perennis 

  • bei tiefer liegenden Muskelfaserrissen,
  • besonders im Bauch- oder Oberschenkelbereich.

  💊  Bryonia

  • ist angezeigt, wenn jede Bewegung den Schmerz verschlimmert und nur Ruhe Entlastung bringt.

 🕒 Dosierung:

  • 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
  • Danach täglich 1 Gabe (Bellis oder Bryonia) für mehrere Tage.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

  • Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
    lindert akute Entzündung und Schmerz

  • Nr. 4 Kalium chloratum D6
    unterstützt Heilung des Muskelfaserschadens

  • Nr. 11 Silicea D12
    fördert Gewebsregeneration


  🕒 Dosierung (Schüßler):

  • 3–6× täglich 1 Tablette
  • bei akuten Schmerzen zusätzlich alle 1–2 Std. 1 Tablette