So kannst du dir schnell helfen, beim Muskelkrampf

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.

  💊 Arnica

• wenn der Krampf nach Überlastung oder einer kleinen Verletzung im Muskel auftritt.
• Lindert Schmerz
• und fördert die Durchblutung.

  💊 Chamomilla 

• angezeigt, wenn die Schmerzen als besonders heftig
• und schwer erträglich empfunden werden.

  💊 Rhus toxicodendron

• hilfreich bei wiederkehrenden Krämpfen,
• die sich durch vorsichtige Bewegung bessern.

 🕒 Dosierung:

• 1 Gabe C30 bei Beginn des Krampfes.
• Falls nötig, nach kurzer Zeit wiederholen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

• Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
  löst Krämpfe und entspannt Muskulatur

• Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
  lindert akute Schmerzen

• Nr. 8 Natrium chloratum D6
  reguliert den Flüssigkeitshaushalt

  🕒 Dosierung (Schüßler):

• 3–6× täglich 1 Tablette
• bei akuten Krämpfen alle 15–30 Min. 1 Tablette bis zur Besserung