
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
Diese Mittel haben sich bewährt, bei Nackenschmerzen
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Arnica
- wenn die Nackenschmerzen nach einer Prellung,
- einem Schlag
- oder nach Überlastung auftreten.
💊 Bryonia
- angezeigt, wenn jede Kopfbewegung den Schmerz verstärkt
- und Ruhe deutliche Linderung bringt.
💊 Rhus toxicodendron
- passt, wenn der Nacken steif ist,
- sich die Schmerzen bei Bewegung bessern
- und nach Ruhe schlimmer werden.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 ein- bis zweimal täglich,
- bis die Beschwerden nachlassen.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
löst Verspannungen -
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
unterstützt Nerven und Muskulatur -
Nr. 11 Silicea D12
stärkt Bindegewebe und Haltung
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- bei starken Schmerzen alle 1–2 Std. 1 Tablette