
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
Diese Mittel bringen Erleichterung, bei Rückenschmerzen
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Arnica
- angezeigt, wenn die Schmerzen nach einer Prellung,
- Überlastung
- oder einem Sturz auftreten.
💊 Bryonia
- passt, wenn jede Bewegung den Schmerz verschlimmert
- und Ruhe deutliche Linderung bringt.
💊 Rhus toxicodendron
- hilfreich bei steifen Rückenschmerzen,
- die sich durch Bewegung bessern
- und nach und in Ruhe schlimmer werden.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 ein- bis zweimal täglich,
- bis die Beschwerden spürbar nachlassen.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
entspannt verkrampfte Muskeln -
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
lindert Schmerzen und Entzündung -
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
stärkt Nerven und Muskulatur
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- bei akuten Schmerzen alle 1–2 Std. 1 Tablette