Diese Mittel können helfen, bei Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints)

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.

  💊 Arnica

• hilfreich bei Überlastung und kleinen Gewebeverletzungen,
• lindert Schmerzen
• und Schwellungen.

  💊 Bryonia

• angezeigt, wenn jeder Schritt oder Druck die Schmerzen verschlimmert
• und Ruhe deutliche Linderung bringt.

  💊 Ruta graveolens 

• unterstützt die Heilung bei Überlastung von Knochenhaut
• und Sehnenansätzen am Schienbein.

 🕒 Dosierung:

• 1 Gabe C30 täglich über mehrere Tage, bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

• Nr. 1 Calcium fluoratum D12
  stärkt Bindegewebe und Knochenhaut

• Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
  fördert Knochen- und Gewebsaufbau

• Nr. 11 Silicea D12
  unterstützt Heilung bei chronischen Belastungen

  🕒 Dosierung (Schüßler):

• 3–6× täglich 1 Tablette
• über mehrere Wochen fortsetzen