
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
So kannst du die Heilung fördern, bei Schienbeinverletzung (Schlag/Prellung am Schienbein)
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Arnica
- das erste Mittel bei jeder Prellung.
- Lindert Schmerzen,
- Bluterguss
- und Schwellung.
💊 Bryonia
- passt, wenn schon die kleinste Bewegung oder Berührung die Schmerzen verschlimmert
- und Ruhe Entlastung bringt.
💊 Ruta graveolens
- hilfreich, wenn die Knochenhaut schmerzhaft verletzt ist
- und die Druckempfindlichkeit lange anhält.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
- Danach bei Bedarf täglich 1 Gabe (Bryonia oder Ruta), bis die Schmerzen nachlassen.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
lindert akute Schmerzen und Entzündung -
Nr. 4 Kalium chloratum D6
unterstützt Heilung und Blutabbau -
Nr. 11 Silicea D12
fördert Gewebsregeneration
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- im Akutfall alle 1–2 Std. 1 Tablette