Selbsthilfe-Guide

  Homöopathie und Schüssler Salze



So kannst du die Heilung fördern, bei Schienbeinverletzung (Schlag/Prellung am Schienbein)

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.


  💊 Arnica

  • das erste Mittel bei jeder Prellung.
  • Lindert Schmerzen,
  • Bluterguss
  • und Schwellung.

  💊 Bryonia

  • passt, wenn schon die kleinste Bewegung oder Berührung die Schmerzen verschlimmert
  • und Ruhe Entlastung bringt.

  💊 Ruta graveolens 

  • hilfreich, wenn die Knochenhaut schmerzhaft verletzt ist
  • und die Druckempfindlichkeit lange anhält.

 🕒 Dosierung:

  • 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
  • Danach bei Bedarf täglich 1 Gabe (Bryonia oder Ruta), bis die Schmerzen nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

  • Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
    lindert akute Schmerzen und Entzündung

  • Nr. 4 Kalium chloratum D6
    unterstützt Heilung und Blutabbau

  • Nr. 11 Silicea D12
    fördert Gewebsregeneration


  🕒 Dosierung (Schüßler):

  • 3–6× täglich 1 Tablette
  • im Akutfall alle 1–2 Std. 1 Tablette