⛑️ Erste Hilfe am Schlüsselbund

So kannst du dir sofort helfen – mit den drei wichtigsten Mitteln, die du immer am Schlüsselbund dabei hast.

  💊 Arnica

• wenn du gestürzt bist, dir wehgetan hast und du unter Schock stehst
• wenn das Gewebe gequetscht ist und sofort eine Schwellung oder ein Bluterguss entsteht
• wenn dein Körper den Schlag erst "verdauen" muss

  💊 Hypericum

• wenn du dir Finger oder Zehen eingeklemmt oder gequetscht hast und es höllisch weh tut.
• wenn der Schmerz brennend oder stechend in die Nerven zieht
• wenn selbst die kleinste Berührung kaum auszuhalten ist

  💊 Rhus-toxicodendron

• wenn du dir gerade das Gelenk vertreten oder verstaucht hast
• wenn es im ersten Moment stark schmerzt, aber du merkst, dass Bewegung etwas Erleichterung bringt
• wenn das Gelenk steif zu werden beginnt und du Angst hast, es nicht mehr richtig bewegen zu können

  🕒 Dosierung im Notfall (Schlüsselbundmittel)

• Direkt nach dem Unfall oder der Verletzung
  sofort 1 Gabe C30 (ca. 3-5 Gloobuli)
• Bei anhaltenden Beschwerden:
  Nach 30-60 Minutten erneut 1 Gabe.
  Falls nötig noch 1-2x am gleichen Tag weiderholen.
• Am Folgetag
  Wenn die Beschwerden noch spürbar sind - 
  1-2 Gaben über den Tag verteilt