
Selbsthilfe-Guide
Homöopathie und Schüssler Salze
So kannst du die Heilung fördern, bei Sehnenreizung / Bänderdehnung
Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.
💊 Causticum
- angezeigt, wenn die Sehnen oder Bänder überdehnt sind
- und Schwäche
- oder Instabilität zurückbleibt.
💊 Ruta graveolens
- das wichtigste Mittel für Sehnen- und Bänderverletzungen,
- lindert Schmerzen nach Überlastung.
💊 Rhus toxicodendron
- passt, wenn die Beschwerden sich durch Bewegung bessern
- und bei Ruhe schlimmer werden.
🕒 Dosierung:
- 1 Gabe C30 täglich, bis die Beschwerden deutlich nachlassen.
🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:
-
Nr. 1 Calcium fluoratum D12
stärkt Sehnen und Bänder -
Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
unterstützt Heilung und Gewebsaufbau -
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
lindert Entzündung und Schmerz
🕒 Dosierung (Schüßler):
- 3–6× täglich 1 Tablette
- im Akutfall alle 1–2 Std. 1 Tablette