Selbsthilfe-Guide

  Homöopathie und Schüssler Salze



Mit diesen Mitteln kannst du dir helfen, bei Seitenstechen

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüssler-Salzen?


  💊 Arnica

  • hilfreich bei plötzlichen, stechenden Schmerzen während körperlicher Belastung,
  • besonders wenn es durch Überlastung ausgelöst wird.

  💊 Bellis perennis

  • angezeigt, wenn die Schmerzen tiefer im Gewebe sitzen
  • und nach intensiver Anstrengung auftreten.

  💊 China (Cinchona officinalis)

  • passt, wenn das Seitenstechen mit Schwächegefühl
  • oder übermäßigem Flüssigkeitsverlust verbunden ist.

 🕒 Dosierung:

  • 1 Gabe C30 bei Beginn der Beschwerden.
  • Falls nötig, nach einigen Stunden wiederholen.

  🔗 Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

  • Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
    verbessert die Sauerstoffversorgung

  • Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
    entspannt die Muskulatur und lindert Krämpfe

  • Nr. 9 Natrium phosphoricum D6
    reguliert den Säure-Basen-Haushalt


  🕒 Dosierung (Schüßler):

  • 3–6× täglich 1 Tablette
  • bei akuten Beschwerden alle 15–30 Min. 1 Tablette