Diese Mittel bringen Erleichterung, bei Verspannungen

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.

  💊 Arnica

• hilfreich, wenn die Verspannungen nach
• Überlastung,
• Training
• oder nach einer ungewohnten Anstrengung auftreten.

  💊 Bryonia

• angezeigt, wenn jede Bewegung die Beschwerden verschlimmert
• und nur Ruhe Linderung bringt.

  💊 Rhus toxicodendron 

• passt, wenn die Muskeln steif sind
• und sich die Schmerzen durch Bewegung bessern,
• während sie in Ruhe schlimmer werden.

 🕒 Dosierung:

• 1 Gabe C30 ein- bis zweimal täglich, bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

• Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
  entspannt verkrampfte Muskulatur

• Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
  stärkt Nerven und Muskulatur

• Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
  lindert Schmerzen und Entzündung

  🕒 Dosierung (Schüßler):

• 3–6× täglich 1 Tablette
• bei akuten Verspannungen alle 1–2 Std. 1 Tablette