Selbsthilfe-Guide

  Homöopathie und Schüssler Salze



Diese Mittel fördern die Heilung, bei Zerrungen

Homöopathische Mittel oder lieber hier zu den Schüßlersalzen.


  💊 Arnica 

  • das erste Mittel bei jeder Zerrung.
  • Lindert Schmerzen,
  • Schock
  • und Bluterguss.

  💊 Bryonia

  • passt, wenn jede Bewegung die Schmerzen verschlimmert
  • und Ruhe Entlastung bringt.

  💊 Rhus toxicodendron

  • angezeigt, wenn die Beschwerden sich durch Bewegung bessern
  • und bei Ruhe schlimmer werden.

  💊 Ruta graveolens

  • unterstützt die Heilung, wenn Sehnen oder Bänder mit betroffen sind.

 🕒 Dosierung:

  • 1 Gabe C30 sofort nach der Verletzung.
  • Danach täglich 1 Gabe (Bryonia, Rhus tox oder Ruta), bis die Beschwerden nachlassen.

  🔗  Du kannst auch diese Schüßlersalze nutzen:

  • Nr. 1 Calcium fluoratum D12
    stärkt Bänder und Sehnen

  • Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
    lindert Schmerzen und Entzündung

  • Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
    entspannt die Muskulatur


  🕒 Dosierung (Schüßler):

  • 3–6× täglich 1 Tablette
  • im Akutfall alle 1–2 Std. 1 Tablette