Du willst nachts schlafen wie ein Baby?

Lass dich von meiner Stimme führen, schlafe ein und erwache morgen erfrischt und voller Tatendrang. Wenn du dich für meinen Newsletter einträgst, verpasst du kein Ereignis mehr und bekommst die Meditation als Dankeschön kostenlos. (Ohne Registrierung kannst du die Audiodatei auch im Shop kaufen)

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Was ist das Problem bei Schlafstörungen?

Aus meiner Sicht sind nicht die Gedanken das Problem bei Schlafstörungen, sondern die Bilder, die das innere Augen gemäß den Gedanken produziert. Mental befinden wir uns meistens weit weg von unserem Körper und unserem Bett. Aber die Gedanken zurückzuholen ist schwierig. Zu stark sind sie Lichtreize von Elektrizität und Bildschirmen. Die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon ist aber von der Dunkelheit abhängig. Lass dich von meiner Stimme in die Dunkelheit führen und schlafe tief und fest bis morgen früh.

  • Du beruhigst deine Augen und gleichzeitig werden deine Gedanken ruhig
  • Du führst deinen Blick in dein drittes Auge und hälst ihn dort
  • Du bekommst Bewusstsein für deine Zirbeldrüse und nimmst Einfluss auf dein Melatoninproduktion


Hallo, ich bin Elke Zoller,

Heilpraktikerin mit Leidenschaft und Expertin für Aurahygiene und Auradiagnostik.

Mit dieser Meditation fand ich selbst schon sehr oft in einen tiefen Schlaf. Die Anleitung dafür verteile ich auch an Patienten, die sie gerne und erfolgreich anwenden.