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Wenn Du Angst überwinden willst, ist es vorteilhaft, zu wissen in welche Richtung der Weg führt. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wo es lang geht, wenn Du ins Urvertrauen kommen willst.

Wenn man längere Zeit in Angst lebt, kann das die ausgleichenden Fähigkeiten des Blutdruckes so überfordern, dass er Schaden nimmt. Stelle Dir 12 Fragen und sieh, wie es bei Dir ist.

Manchmal steht man sich mit seinen eingespielten Gedanken selbst im Weg. Besonders beim Überwinden der Angst, halten einen häufig Denkfehler fest und Verhindern das Überwinden von Angst und Panik.

Durch die Erhöhung der eigenen Ausstrahlung, ist es möglich, die Angst hinter sich zu lassen.

An ein sinkendes Kräftelevel gewöhnt man sich leider sehr schnell. Man wundert sich, dass alles anstrengender ist und man sich durch den Tag schleppt. Vielleicht wacht man nachts auf, weil man auf die Toilette muss und sorgenvolle Gedanken hindern am Einschlafen. Hier kannst Du lesen, was die Nieren mit Antriebslosigkeit und Angst zu tun haben. Außerdem findest Du viele Tipps für Deine Resilienz und sorgenfreie Vitalität.

Eine starke Abwehr geht einher mit einem funktionierenden Lymphsystem. Der freie Fluss der Lymphe sortiert „Freund und Feind“, wehrt ab und reinigt das Gewebe. Du kannst hier am Beispiel eines Kindes die Zusammenhänge des Lymphsystems und dem Schutz vor Ansteckung lesen. Außerdem sind allgemeine Rezeptvorschläge zur Unterstützung der lymphatischen Organe und somit der abwehrenden Lymph-Zellen aufgezählt.

Dass jeder natürlicherweise Hämorrhoiden hat, ist wenig bekannt. Da sie in den Tiefen der Gedärme sitzt, ist es nicht verwunderlich, dass sie er beachtet wird, wenn sie schmerzt.
Hier erfährst du mehr über ihre Aufgaben, was ihr Probleme bereitet, wie sich das auswirkt und was man tun kann, um ihr zu helfen.

Möchtest du auch gerne meditieren, kommst aber nicht dazu? Die Aura-Fitness ist ein Programm für den Alltag. Die meditativen Übungen sind einfach zu lernen und wirken überall und jederzeit. Du kannst sie einsetzen, wenn du dich schwach, verwirrt, ohne Selbstbewusstsein, krank oder ängstlich fühlst. Es geht darum, das Potential des Atems mit einer Intention zu verknüpfen. Die Wirkung ist unmittelbar. Lies mehr darüber.

Durchgreifend abzunehmen und sich in seiner Haut so richtig wohl und gesund zu fühlen, möchte jeder. Aber es gibt so viele Blockaden und innere Saboteure, die das verhindern. Einige sind hier aufgeführt. Vielleicht findest du dich wieder und bekommst Inspiration das eine oder andere mutig zu verändern.

Es gibt immer mehr und vor allem jüngere Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. Empathiefähigkeit, Stress oder zu wenig Selbstbewusstsein können in engem Zusammenhang mit Beschwerden im Bauch stehen. Zusammenhänge zu kennen ist der halbe Weg zur Besserung. Viel Spaß beim Lesen.