Rechtlicher Hinweis: Die folgenden Handlungen und Personen sind frei erfunden. Ähnlichkeiten mit lebenden oder toten Personen sind rein zufällig. Dieser Artikel ersetzt keinen Arzt - oder Heilpraktikerbesuch, und das übermittelte Wissen darf nicht als Behandlungsersatz verstanden werden.
Psssst.
Ich verrate dir jetzt, meine Anti-Angst-Strategie.
Sie hat mir selbst geholfen, meine Hemmungen und Ängste zu überwinden und zuversichtlich und erfolgreich meinen Weg zu gehen.
Und ich zeige dir alle 7 Schritte, damit du es mir nachmachen kannst.
Über die Jahre habe ich damit vielen hundert Menschen helfen können.
Sie erzählen mir, wie sie ihre Angst verlieren und stetig mutiger, gesünder und freier werden.
Außerdem höre ich häufig, dass
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Dinge, die sie schon lange vor sich herschoben, jetzt mit Leichtigkeit umsetzen,
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alte Kränkungen, die sie blockierten aufgelöst sind
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das Selbstvertrauen und innere Gelassenheit wachsen.
Nun zu dir.
in diesem Artikel erfährst du:
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Wie du niemals bei Angst reagieren solltest.
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Wie du mit der Anti-Angst-Strategie nicht zweifelst, sondern deine Lebensfreude und Gesundheit vermehrst.
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Die 7-Schritte-Strategie, die dich garantiert selbstischerer macht.
Meine Story:
Ich habe 0 Aufmerksamkeit in die mir angeborenen Hemmungen investiert.
Jeder Schritt zur inneren Freiheit, habe ich mir selbst erobert.
Wichtig:
Ich erzähle das nicht um anzugeben.
Sondern um zu zeigen, dass ich weiß, wovon ich rede.
Wenn der Verkäufer bei einem alten Auto die schönen, weichen Ledersitze hervorhebt, heißt das noch lange nicht, dass der Motor in Ordnung ist und das Auto super funktioniert. Sprich: ich werde hier nichts schön reden.
Der Weg war lang. Nur die wenigsten, sind bereit ihn zu gehen.
Doch er hat sich gelohnt.
Ich zeige dir hier meinen Weg – in der Hoffnung, dass du von mir lernst, meine Fehler vermeidest und Selbstbewusstsein und Urvertrauen mit einer soliden Anti-Angst-Strategie aufbaust.
Und natürlich möchte ich mit diesem Artikel dein Vertrauen verdienen, damit du meine Produkte kaufst und die bewährten Vorteile der Aura-Fitness-Methode erkennst und für dich einsetzt.
Ich werde hier nicht die Heilige spielen.
Natürlich möchte ich auch Geld verdienen.
Also.
Da wir das geklärt haben, kommen wir zum harten Stoff.
Inhalt
- Warum 99% der panischen Menschen, mit ihrer Anti-Angst-Strategie nur Enttäuschungen erleben.
- Schritt 1: Die resiliente Anti-Angst-Strategie, die Jahre überdauert
- Schritt 2: Die wichtigste Aufgabe deiner Anti-Angst-Strategie (es ist nicht, die Angst loszuwerden]
- Schritt 3: Benutze deine Chakren, verzehnfache die Ergebnisse deiner Angstüberwindung
- Schritt 4: Wie deine Angstfreiheit allen Widrigkeiten standhält.
- Schritt 5: Was erfolgreiche Anti-Angst-Strategie ausmacht.
- Schritt 6: Das wahre Ziel hinter meiner Anti-Angst-Strategie
- Schritt 7: Entscheide dich für EIN großes Ziel
- Das könnte dich auch Interessieren?
Warum 99% der panischen Menschen, mit ihrer Anti-Angst-Strategie nur Enttäuschungen erleben.
Anti-Angst bedeutet
Du entziehst deine Aufmerksam der Angst, indem du dich auf Positives ausrichtest.
Nicht mehr.
Und nicht weniger.
Der Haken an der Sache:
In der Theorie klingt es leicht.
In der Praxis schaffen es 99% der Betroffenen nicht, ihre Strategie gegen Angst nachhaltig umzusetzen.
99% fahren eine von diesen drei enttäuschenden Strategien:
Enttäuschende Strategie #1
Betroffene benutzen gar kein Programm, dass sie aus der Angst führt.
Sie warten, bis die Angst von alleine nachlässt.
Angst ist berechenbar.
Affirmationen, Sport, Entspannung-das wird mit der Zeit die Angst fernhalten können.
Klar haben Medikamente ihre Berechtigung.
Doch gar keine Anti-Angst-Strategie anzuwenden ist nicht sehr erfolgversprechend.
Enttäuschende Strategie #2
Psychologische Therapien enden häufig in einer kognitiven Verhaltenstherapie.
„Lass und verstehen, welche Denkabläufe deiner Angst zugrunde liegen oder verstärken.“
Heißt übersetzt:
Lass uns Zeit und Geld investieren.
Fakt ist:
91% aller Anti-Angst-Methoden folgen keinem Plan, der ans Ziel führt.
Wie du zu den oberen 9 Prozent gehören kannst, zeige ich dir in diesem Artikel.
Bleib dran.
Enttäuschende Strategie #3
Viele engagieren sich sehr, die Angst lässt nach, dann können sie aber nichts damit anfangen und die alten Muster kehren zurück.
Sprich:
Wenn dein Lebensgefühl endlich frei ist, was machst du damit?
Es reicht nicht ohne Angst zu sein.
Du musst diese neue Entwicklung auch umsetzen können.
Was nützt es dir, wenn deine Angstfreiheit 100 positive Situationen anlockt, vor denen du am liebsten die Flucht ergreifen würdest?
Du merkst schon:
Angstüberwindung ist wie Schach.
In der Theorie schnell gelernt.
Doch nur die Wenigsten meistern es.
Wenn du die Kunst und Anwendung der Aura-Fitness-Methode gegen Angst erlernen willst, dann lies weiter.
Ich zeige dir meine Strategie, die mir geholfen hat, nachhaltig souverän und gelassen in Leichtigkeit zu leben.
Hier kommt sie:
Die Anti-Angst-Strategie, die mir geholfen hat, frei und im Vertrauen, meine Lebensaufgabe zu leben
Genug Vorspiel.
Legen wir los.
Schritt 1:
Die resiliente Anti-Angst-Strategie, die Jahre überdauert
Baue deine angstfreie Zukunft aus Stein – nicht aus Stroh.
Was heißt das?
Die ersten zwei kleinen Schweinchen hatten ein Problem: Sobald der Wolf pustete, stürzte ihr Haus ein.
Nur die dritte Sau was schlau-und baute ein Haus aus Stein.
Dauert länger, aber es lohnt sich.
Das Gleiche gilt für deine Widerstandskraft gegen Angst.
Stelle stabile Wände auf.
Das ist die wichtigste und wertvollste Lektion bei der Überwindung von Angst.
Warum?
Wenn du möchtest, dass dein Selbstvertrauen wächst wie ein Haus, dann darfst du die Steine nicht einfach liegen lassen.
Was ist KEINE resiliente Angstfreiheit?
„Ich will nur, dass mich die Angst in Ruhe lässt, damit ich in Ruhe leben kann.“
„Wenn meine körperlichen Beschwerden besser sind, sieht man weiter“.
„Wenn ich dieses oder jenes vermeide, geht alles gut.
Egal, wie sehr du dich angestrengt hast. Diese Verbesserung ist instabil und wird beim ersten Trigger umgepustet.
Die ganze Mühe und Hoffnung?
Verpufft.
Die Lösung ist Resilienz von innen
Auch „Über sich hinauswachsen“ genannt.
So könnte man die obigen Themen stabil verwandeln.
„Ich will mich selbstbewusst und stark fühlen. .“
Eine klar formuliertes Ziel wird in dir wirken und dich auf Kurs halten. Du wirst bemerken, wenn du dich wieder in alten, negativen Mustern bewegst und durchschaust den Teufelskreis.
„Echte innere Freiheit drückt sich auch in körperlicher Gesundheit aus.“
Du hast den Anspruch, dich körperlich vital, angstfrei und lebensfroh zu fühlen. Alle Blockaden, die dich klein halten werden entdeckt und können transformiert werden.
„Ich will spontan machen können, was ich will.“
Du erlaubst, dass dir Flügel wachsen und bist bereit, die Angst zu stürzen, zu überwinden. Du lernst mit der Leichtigkeit umzugehen.
Unterstützende Beispiele von meiner Webseite.
Hier kannst du hinschauen und dir beim Beantworten der Fragen über deine eigene Angst klar werden.
Das ist sehr hilfreich, weil man sich häufig schon sehr an die drückende Angst gewöhnt hat.
Wenn du mit mir über deine Angst und persönliche Lösungen sprechen möchtest.
Wenn du Angst überwinden willst, lass das Urvertrauen in dir wachsen.
Der Artikel bringt dir wertvolle Impulse dafür.
Prüfe mit 12 Fragen, ob Ängst deinen Blutdruck belasten?
In diesem Artikel zeige ich Zuammenhänge zwischen Angst und Krankheit.
Ich hoffe, du hast diesen Schritt verstanden.
Machen wir weiter.
Schritt 2:
Die wichtigste Aufgabe deiner Anti-Angst-Strategie (es ist nicht, die Angst loszuwerden]
Die Angst ist eine dichte und schwere Schwingung.
Sobald deine Gedanken oder Emotionen in negativ absinken, näherst du dich der Angstebenen.
Die Lösung?
Achte darauf, dass deine feinstofflichen Körper höher schwingen.
Wie?
Ganz einfach.
Versuche dich immer in eine gut gelaunte Schwingung zu bringen.
Sei heiter – nicht grummelig
Damit umgehst du dem nach unten ziehenden Sog und wirst dich von der Angst fernhalten.
Integriere ab jetzt den Zustand deiner Aura.
Dann bist du deinen feinstofflichen Reaktionen nicht mehr unbewusst und ohnmächtig ausgeliefert.
Hier ein paar Beispiele aus der Anti-Angst-Welt:
Dieses Mantra mitzusingen und die Sorglosigkeit widerstandslos in dir ausbreiten zu lassen, lässt deine Aura hoch schwingen. Negative Emotionen, wie Angst und Traurigkeit lösen sich auf und Heiterkeit breitet sich in dir aus.
Wenn die Mundwinkel nach oben gerichtet sind, fühlst du dich sofort leichter. Zwinge dich vor jedem Spiegel zu lächeln. Nimm dieses Gefühl mit. Erneuere es immer wieder und lass es zu deiner zweiten Natur werden. Wer lächelt hat weniger Angst.
Häufig übernimmt man die negativen Stimmungen von anderen und wird dadurch runtergezogen. Aber genauso funktioniert das auch umgekehrt. Suche die Gesellschaft von Menschen, die dir gut tun. Wahre deine Grenzen und achte auf deinen energetisch Schutz.
Wie ein Aura, die dich schützt aussieht, kannst du hier sehen.
Weiter zum nächsten Schritt unserer Strategie….
Schritt 3:
Benutze deine Chakren, verzehnfache die Ergebnisse deiner Angstüberwindung
Wenn du nicht die Chakren einsetzt, dann wirst du Angst niemals nachhaltig überwinden.
Was heißt das?
Wenn du einen Raum betrittst und selbst nicht gut drauf bist, kannst du dich nicht schützen. Sann spürst du die Atmosphäre aus den Schwingungen der anwesenden Menschen und bist ihnen ausgeliefert.
Wenn du jedoch mit frei schwingenden Chakren eintrittst, hast du einmal genug Widerstandskraft und außerdem eine positive Ausstrahlung.
Dadurch findest du positive Kontakte und Erlebnisse.
Warum?
Weil du durch deine kraftvolle Aura eine ganz bestimmte Frequenz erreichst.
(Dieses Phänomen wird Resonanzgesetzt genannt und ist in der Parawissenschaft vielfach bestätigt).
Heißt für dich:
- Pflege deine feinstofflichen Anteile so regelmäßig, wie deinen Körper.
- Achte darauf, dass du höher schwingst als die Angst.
- Denke und fühle positiv.
In allen drei Fällen benutzt du deine Chakren – im übertragenen Sinne.
Ab jetzt ist dir das bewusst.
Achtung:
Sobald dein Energiekörper schwach wird, bist du für die Angst erreichbar.
Plus: Du ziehst alles an, was dir Angst macht.
Hier ein paar Beispiele, für alles was der Angst den Garaus macht.
1. Musik
Die spirituellen Texte und die lebensbejahenden Rhythmen helfen dir dabei, dich geborgener zu fühlen. Eventuel breitet sich ein beschütztes, behütetes Gefühl in dir aus. Das entspannt dich und unterstützt dein Selbstvertrauen.
TANZEN
Zum Beispiel zu lateinamerikanischen oder afrikanischen Klängen. Wenn du dich viel mit lockeren Knien und Hüften bewegst, aktivierst du dein Wurzelchakra. Dann kann sich das eventuell unterdrückte Urvertrauen lösen. Die nährende Energie der Erde steigt auf und du fühlst Sicherheit.
Ob Schlager, Volkslied, Pop, jede Musik, die dich zum Mitsingen animiert, ist ein Platzhalter für Freude und Leichtigkeit in deinem Gemüt. Der Angst wird es zu eng und sie lässt nach.
Ganz besonders der 1. Tibeter, bei dem du dich bis zu 21-mal um deine eigene Achse drehst, lässt deine Chakren kraftvoll schwingen und panische Emotionen werden rausgeworfen.
Probier es aus.
Ein Waldspaziergang zum Beispiel.
Die Gesellschaft von starken, hohen Bäumen bessert Angst immer. Ebenso positiv wirkt die schützende Sonnenkraft. Über den Waldboden fließen die negativen Energien ab und deine feinstofflichen Körper fühlen sich wohl und dehnen sich aus.
Übergib dem Wasser beim Duschen dankbar deine Ängste. Lass dich äußerlich reinigen und erfrischen. Nutze die selbstlose Eigenschaft des Wassers, sich anzupassen und alles aufzunehmen. (Mehr Info zu Emoto). Du kannst dir angewöhnen, dein Trinkwasser mit positiven Klängen zu beschallen. Mut, Selbstvertrauen, Schutz, Liebe usw. sind Worte, mit denen du Ängste über positive Schwingung in deinem Wasser umprogrammieren kannst.
Regelmäßiges Meditieren wirkt auf die Amyglada, den Mandelkern im Gehirn. Dort wird festgelegt, ob und was deine Angst auslöst und was nicht. Untersuchungen zeigen mittlerweile, dass meditieren, eine positive Veränderung im Gehirn bewirkt und angstlösend ist.
Jetzt kommt der nächste Schritt.
Und er beantwortet die Frage:
„Wie kann ich Zweifel ausschalten.“
Hier die Antwort.
Schritt 4:
Wie deine Angstfreiheit allen Widrigkeiten standhält.
Du beobachtest auf der Straße eine Szene.
Ein junges zierliches Mädchen legt sich mit mehreren Jugendlichen an, die sich über einen jungen Mann mit Downsyndrom lustig.
Du bist voller Bewunderung für den Schneid des Mädchens und beobachtest sie sehr intensiv.
Plötzlich ein Schrei:
„Vorsicht!“
Ein zähnefletschender Bullterrier versperrt dir den Weg.
Er kommt direkt auf dich zu.
Du drehst dich schon, um dich zu retten und wegzurennen.
Da erklingt ein schriller Pfiff, der Hund spitzt die Ohren und rennt um die nächste Ecke zu einem jungen Mann.
Das war knapp.
Sofort ist das Vorbild des couragierten Mädchens nicht mehr interessant.
Der aggressive Hund ist wichtiger.
Warum?
Weil der Hund eine höhere Relevanz hatte.
Warum?
Weil er eine Gefahr darstellte.
Heißt für dich:
Es gibt eine Relevanz-Pyramide.
- Straße (neutral) Relevanz = 0
- Mutiges Mädchen (Verlangen) Relevanz = 10
- Ein fletschender Hund (Gefahr). Relevanz = 100
Wenn du dein Ziel, angstfrei sein, erfolgreich erreichen willst, dann Aufmerksamkeit weg von Stufe 1.
Da sind die Zweifel.
Das bringt niemanden weiter.
Nehmen wir an, du bist entschlossen, deine Angstfreiheit zu erreichen.
Hast aber immer wieder das Gefühl, es nicht zu schaffen.
Ständig bist du Situationen ausgeliefert, die dich vom Weg abbringen und zurück werfen.
Beispiele für irrelevante Reaktionen,
- Das couragierte Mädchen hatte Glück, die Jungs waren eh feige.
- Von Hunden sollte man sich immer fernhalten.
- Nächstes Mal nehme ich Pfefferspray mit.
1,2,3 die Chance ist vorbei!!!
Das hält dich auf der Stelle.
So bringst du deine Reaktionen auf Level 2 der Relevanz-Pyramide („Verlangen“):
- Ich will mich durchsetzen und fühle mich als Gewinner.
- Was ich mir vornehme schaffe ich und dann genieße ich den Sieg.
- Ich lasse mich von Profis unterstützen, dann spüre ich schneller den Erfolg.
Was habe ich geändert?
Ich habe einen greifbaren Vorteil hinzugefügt, der das Verlangen erweckt und Zielstrebigkeit fördert.
Doch es geht noch besser mit Stufe 3.
Beispiel für Level 3 Überlegungen der Relevanz-Pyramide („Gefahr“):
- Ohne Mut und Selbstvertrauen werde ich immer Angst haben.
- Ich verschwende meine wertvolle Lebenszeit, wenn ich mich nicht transformiere.
- Achtung: Permanente Angst kann Krankheiten begünstigen.
Spürst du es?
Wie die Angst vor dem Ausgeliefertsein und der Abhängigkeit dich plötzlich zum Handeln motiviert?
Das ist die Macht von Level 3.
Zugegeben:
Du kannst nicht immer nur aus dem 3. Level heraus entscheiden.
Es gehört auch ein gesunder Mix von Level 2 dazu (so wie dieser Artikel, den du gerade liest, der ja dein Verlangen angesprochen hat, nicht deine Angst).
Entscheidend ist: Finger weg von Level 1 -Reaktionen.
Damit wird jede Anti-Angst-Strategie im Sand verlaufen.
Verstanden?
Dann gehen wir weiter und ich verrate dir, wie eine Anti-Angst-Strategie aussehen muss, die nicht nur Verlangen weckt, sondern auch zum Erfolg führt.
Schließlich willst du am Ende des Tages echte innere Freiheit fühlen.
Der nächste Schritt zeigt dir, wie…
Schritt 5:
Was erfolgreiche Anti-Angst-Strategie ausmacht.
Ok.
Jetzt hast du:
- einen stabilen Plan
- der deine Stimmung hebt
- dich aus der Frequenz der Angst bringt
- und relevant ist
Diese Strategie wird dich über dich selbst hinauswachsen lassen. Doch was dann?
Damit sich die Mühe auch lohnt, brauchst du den nächsten Schritt, den viele vergessen.
Die Eingewöhnungsphase.
Auf deutsch: Sich in der neuen Freiheit einrichten.
Sprich: Was genau sollst du jetzt machen?
Stell dir vor, du hast es geschafft und die Angst ist viel weniger.
Hier sind schlechte Beispiele dafür, wie es dir ergehen könnte:
- Du bist sehr unsicher.
- Du fühlst dich in deinem sozialen Umfeld fremd.
- Ein eventueller Rückfall in die Angst macht dir große Sorgen.
Hier sind bessere Beispiele:
- Die Angst ist weg und du gibst dir Zeit in deine neue Freiheit hineinzuwachsen.
- Du bist bereit, voller Selbstbewusstsein, die neuen Herausforderungen eines angstfreien Lebens anzunehmen.
- Du lässt dich auch in der Eingewöhnungsphase unterstützen und konzentrierst dich auf Vertrauen, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit.
Hier die großen Unterschiede und Fehler.
Fehler #1: Angst ist weg,
Niemand möchte, wenn er dieses negative Thema Angst überwunden hat, sich weiterhin damit beschäftigen.
Aber anstatt beim Happy End aufzuhören, biete ich in dieser sensiblen Phase, weitere Begleitung und Downloads an.
So kannst du dich in deinem Tempo in deiner neuen Freiheit einleben.
Fehler #2: Warum sollte ich?
- Warum soll ich mich verändern?
- Was soll das bringen?
- Will ich das wirklich?
Sehr viele Fragen, die dazu führen, dass der Betreffende zu keinem Entschluss kommt.
Die Lösung:
Sei bereit die Konsequenzen deines Lebens ohne Angst anzunehmen. Es ist immer zu deinem Vorteil.
Fehler #3: Wie und wann?
Das ist viel zu vage.
Irgendwann unternimmst du etwas, um selbstsicher und spontan dein Leben zu genießen.
Wie willst du es angehen, deine Angst loszuwerden?
- Nebenbei?
- Im Urlaub?
- Wenn du eine Reha genehmigt bekommen hast?
- Mit einer Therapie?
- Wenn du glaubst, es dir leisten zu können?
Zuviel Auswahl. Und durch das Hinausschieben verschenkst du eine Menge Lebenszeit.
So ist es besser:
Jetzt ist packe ich es an.
Ich lasse mich begleiten.
Ich nehme mir meine Freiheit.
Du bekommst:
- einen Vorteil: Ansprechpartner*in die dir über Hindernisse hinweg hilft
- eine Strategie: die dich ans Ziel führt.
- Klarheit über den Zeitraum: Wann du deinen Erfolg erwarten kannst.
Fazit:
Eine begleitete Eingewöhnungsphase hat folgende Zutaten:
- Mehr Sicherheit für dich, denn die Erlaubnis zur Veränderung bringt alles in Bewegung.
- Mehr Verständnis für die Wachstumsschübe, die sich bis in dein Umfeld ausdrücken.
- Vertrauen in deinen Weg, ohne negative Erwartungen.
Wenn du ohne Begleitung in die Eingewöhnungsphase gehst, dann fühlst du dich zwar eine zeitlang angstfrei, aber du hast kaum Werkzeuge, dich angstfrei zu halten.
Was für Werkzeuge sollen das sein?
NICHT Angst ignorieren.
Viele Menschen machen den Fehler und reden sich ins Selbstvertrauen.
Das funktioniert nur in 0,1% der Fälle.
Was ist besser?
Hier die Antwort…
Schritt 6:
Das wahre Ziel hinter meiner Anti-Angst-Strategie
Ich habe hunderte Patienten behandelt.
Über die Jahre.
Und weißt du, wie viele sich am Ende selbst helfen konnten?
Fast Null.
Das Ziel von Anti-Angst ist nicht passive Verbesserungs- dafür gibt es viele Therapeuten.
Du kannst dich zwar behandeln lassen– wirst so aber nicht wirklich frei.
Warum?
Hier das Geheimnis.
Der Schlüssel liegt in der neuen Perspektive kombiniert mit feinstofflichen Fähigkeiten.
Sprich:
Das Ziel von der Anti-Angst-Strategie ist, sich bei Angst selbst helfen zu können.
Nicht mehr.
Und nicht weniger.
In Schritt 5 haben wir ja den Sinn der begleiteten Eingewöhnung erkannt.
Diese Eingewöhnung hat immer nur ein Ziel.
Vertrauen.
Wenn du dich für den Umgang mit deiner Feinstofflichkeit öffnest, werden
- Ängste,
- Zweifel,
- Ruhelosigkeit,
ein Leichtes für dich sein.
Natürlich immer vorausgesetzt, dass du die gelernten Fähigkeiten auch anwendest.
Zu viele Menschen denken, Angst ist weg, Angst bleibt weg.
Das ist wie ein Umzug in der eigenen Wohnung.
Zwar frisch renoviert, aber doch alles beim alten.
Also:
Fokussiere dich auf neue Fertigkeiten – besonders auf das Einbeziehen deiner Aura.
Doch auch hier
Sag nicht einfach: Mir geht’s gut:
Sondern spüre dich im Ganzen.
Nimm
- die Sprache deines Körpers wahr,
- achte auf deine Gefühle,
- denke bewusst,
- und öffne dich deiner eigenen Spiritualität.
- nimm deinen ganzen Körper, deine Emotionen, die Gedanken und deine Aura mit in deine Aufmerksamkeit.
Je mehr du über deine feinstofflichen Körper, deine Chakren und deine Aura weißt, umso souveräner und unabhängiger kannst du dich durch dein Wunsch-Leben bewegen.
So wie:
Schritt 7:
Entscheide dich für EIN großes Ziel
Das ist der Fehler #1, der mir immer wieder begegnet:
Der Oktopus - Stil
Was heißt das?
Mittlerweile habe ich schon sehr viele Menschen meine Anti-Angst-Strategie gekauft und erfolgreich angewandt.
Menschen, die keine Ergebnisse oder Erfolge sehen, verhalten sich wie Oktopusse:
Sie strecken ihre Arme in 8 verschiedene Richtungen:
- bisschen weniger Angst
- bisschen mehr Mut
- bisschen mehr Selbstvertrauen
- bisschen Therapie
- bisschen weniger Geldsorgen
- bisschen weniger körperliche Beschwerden
- bisschen visualisieren
Von allem ein bisschen.
Dieser Stil ist der sicherste Weg erfolglos zu bleiben.
Warum?
Weil alles nur die Oberfläche berührt.
Heißt:
Wenn du erfolgreich ohne Angst sein und bleiben willst, dann fokussiere dich auf dein Ziel – und bleibe dabei.
Meine erfolgreichen Patienten sind die, die sich nicht in verschiedene Wünschen verloren haben, sondern ein Ziel erreichen wollen.
Was ist der beste Ausgangspunkt für deine Angst-Überwindung?
Das hängt von dir ab.
Hier 2 Fragen, die dir helfen werden.
- Bist du bereit loszugehen?
- Erlaubst du die Veränderung?
Als Therapeutin achte ich Grenzen und unterstütze mit alle meinem Wissen und Erfahrung bis zum Ziel.
Als Aura-Expertin dagegen, liebe ich es zu zeigen, wie unbegrenzt die Möglichkeiten sind, wenn die Angst in der Aura, in Selbstvertrauen und Widerstandskraft transformiert sind.
Ich kenne viele Fälle, wo die gesamte Aufmerksamkeit auf die Probleme, die Ängste, usw. gerichtet ist.
Andere wiederum können sich leichter auf die Lösung einstellen und sind schneller loszulassen.
Im Grunde ist es egal, wie man beginnt.
Wichtig ist, dass du entschlossen auf dein Ziel losgehst.
Also:
Akzeptiere keine dich einschränkende Angst mehr.
Sei unbescheiden und verlange das ALLERBESTE für dich.
Ein freies, heiteres Leben mit Freude und Leichtigkeit, in dem du deine eigene Art ungeniert ausdrücken kannst.
Das ist dein Geburtsrecht.
Diese Einstellung ist eine viel effektivere Anti-Angst-Strategie, als dich mit dem gerade so Überleben zufrieden zu geben.
Punkt.
Die 7-Schritte Anti-Angst-Strategie
Krass.
Wenn du bis hier hin gelesen hast, dann gehörts du zu den oberen 1% der Menschen mit Angst, die wirklich angstfrei und selbstbewusst sein wollen – und nicht einfach Geld und Zeit mit kurzfristigen Ergebnissen verschwenden.
Ich fasse die Strategie nochmal für dich zusammen:
- Wende die nachhaltige Anti-Angst-Strategie an.
- Lass die Angst unter dir. Erhöhe deine Stimmung.
- Integriere deine Chakren.
- Reagiere relevant.
- Du brauchst eine Eingewöhnungsphase.
- Werde unabhängig mit neuen Fähigkeiten.
- Bleibe bei deinem einem Ziel.
Wie geht es jetzt weiter?
Wenn du üben willst, trotz Widrigkeiten angstfrei zu sein, dann hol dir meine kostenlose Anleitung.
Lass dich von meiner Stimme führen.
Sei Selbstbewusst und gelassen.
Deine Aura-Expertin
Elke Zoller
Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob Du den Artikel interessant fandest. Ich freue mich über Anregungen, durch die ich mich verbessern kann und auch über Lob. Herzlich Elke Zoller
Das könnte dich auch Interessieren?
Die Anti-Angst-Strategie mit dem 7 Schritte-Plan
Mit diesem Prinzip findest Du die Richtung aus der Angst ins Urvertrauen
Prüfe mit 12 Fragen, ob Ängste Deinen Blutdruck belasten?
Diese 3 Denkfehler verhindern Deine innere Freiheit ohne Angst
